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高三学生心理问题的调适对策

时间2016-3-10 13:47:15更新 | 本文已帮助0

标签高三学生心理问题对策

面临高考高三学生有心理压力是不可避免的但可以通过多种途径缓解

1预防为主加大学生心理素质教育的力度

健康的心理素质教育对学生的学习对学生将来的工作和生活都会产生深远的影响将会使学生受益终生目前中学生心理素质教育非常薄弱对学生进行心理素质教育是我们教师的职责中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见?#20998;?#20986;“要积极开展青春期卫生教育通过各种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导帮助学生提高心理素质健康人格增强承受挫折适应环境的能力” 学校领导要统筹安排好全校的心理教育程序应从人力物力上加大力度要健全研究机构组织教师有针对性地学习高三学生心理学并将心理素质教育逐渐规范化课程化要有专门的教材专职教师和专门的?#38382;保?#30495;正把心理教育落实到实处每一个教师?#21152;?#20102;解高三学生的心理研究其心理特点以及产生心理?#20064;?#30340;规律灵活地对学生进行健康的心理教育防患未然防微杜渐

2帮助学生正?#33539;?#20301;及时调整心态减轻心理压力

针对高三学生的心理特征保持良好的心态是提高学生效率的基本要求进入高三后伴随逐渐增加的各方面压力目标骤然清晰成为压在自己身上的沉重负担它不但没有给学生应有的激励反而使学生畏惧高考应当引导学生调低期望?#25285;?#35753;学生认识到只要考出自己的最佳状态发挥出自己的最佳水?#20581;?#32771;出自己最理想的成绩就是最大的成功根据这种成功观念合理的自我定位选择适合自己的目标动机水平放下包袱轻装上阵以一种轻松的心情面对学习

引导学生对学习正确看待让其享受学习不可苛求自己高三老师加班加点进行辅导高三学生?#39029;?#23567;心翼翼侍奉?#29575;?#20303;?#26657;?#31038;会予以广泛关注这些对学生的关爱应当是一种温馨的享受应当引导学生在这种爱的氛围中愉悦学习调整心态减轻各种压力在宽松和谐的环境中学习

担心高考失利是高三学生共有的心理压力应向学生讲清楚“机遇和挑战并存”的道理光担心无效果只有拼搏方可取胜并教育学生在战略上要藐视高考在战术上要重视高考鼓励学生相信自己能成为高考的胜利者

3培养学生良好心理品质树立自信心

开展不同?#38382;健?#19981;同内容的心理辅导课培养学生良好的学习习惯培养他们的集体荣誉感及团结协作的能力培养他们胜不骄败不馁的良好心理素质端正态度矫正对考试的认识误区相信自己的能力相信自己的价值教师要尽可能满足学生的需要使学生获得成功增强其成功的体验有了成功的体验肯定了自己相信了自己增强了自信心从而激励自己不断地去探索去争取成功

认可学生是促进学生自信心产生的催化剂经常鼓励表扬学生的进步作为教师要时刻留意每一位学生哪怕是一点点微小的进步?#21152;?#32473;予鼓励唤起学生的自信心要为他们自我表现和获得成功提供机会自我表现的机会多了相对来?#25285;?#25104;功体验也多了产生了自信心对学生的学习结果及时加以反馈肯定成绩克#from 高三学生心理问题的调适对策来自学优网http://www.59036683.com/ end#服失误

增强学生自信心教育指导高三学生正确认识自我和评价自我正确认识自?#26696;?#30340;利与弊提高克服自?#26696;?#30340;能力进行积极的自我暗示自我鼓励相信事在人为善于正确对待自我并运用适当的方法将自我完善经常化看到自己的进步和优势发展自信心

4发挥集体力量让学生进行自我教育

要以小组交流等?#38382;?#35753;学生们进行同伴教育和周围的同学互相鼓励既增进了友谊?#19981;?#35299;心理压力达到自我教育的目的同学们因为互相了解熟悉对方就不感到拘束紧张害怕很容易谈出自己心里的想法……

针对学生在月考等“非常阶段”出现情绪上思想上语言上和行动上等方面表现出的不正常?#24515;?#30340;性地不定期召开心理健康主题班会每人谈自己的想法及时有效解决已萌芽出来的不规范在高三第二次月考后人人发言效果很好

5搞好个别教育带动全班

心理?#20064;?#21508;自有别高三学生除了普遍的心理问题外每个人还有其特殊性还应注意点面结合抓住个别对一些特殊的学生采用个别辅导的方?#20581;?#25945;师对每一位学生认真细致地了解可以建立学生个性发展档案为他们设计个人的解决方案不放弃任?#25105;?#20010;学生只有抓好每一各学生的心理健康辅导才能促进全班学生良好心理品质的培养

6建立良好的师生关系

师生之间加强交流是解决一切问题的前提只有把师生之间的沟通渠道疏通才可能及时发现问题才可能准确地摸清学生的心理症结才可能对症下药帮助学生梳理心理疙瘩才可能使自己的指导调节被学生切实的合作执?#23567;?/p>

培养独特的教师个?#32034;?#21147;是解决学生心理问题的催化剂教师只有具备了令学生折服的个?#32034;?#21147;才有助于师生的交流才有助于解决策略和方案的贯彻执?#26657;?#25165;有助于强化学生的合作意识

7指导学生发现心理问题教给学生调适方法

教师要指导学生了解高三常见心理问题科学分析自身存在的心理?#20064;?#35753;学生了解心理平衡社会适应以及二者之间的联?#25285;?#33021;够以良好的心态?#24230;?#39640;考中去这就需要对学生一些情绪调控和挫折应付能力辅导进行高考复习策略指导培养思维品质?#21462;?/p>

要教给学生一些调适心理的方法如自我暗示法脱敏法焦点转移法深呼吸方法药物治疗法?#21462;?/p>

对高三学生还要进行人?#36866;?#24212;能力辅导帮助他们建立良好的人?#20351;担?#23398;会尊重他人学会合作学会负责防止心理封闭

8建立经常性的学校家庭社会联系制度

学校教育和家庭教育社会教育相辅相成教师?#39029;?#21644;社区经常性的沟通是及时发现学生心理问题的必要条件是深入 分析学生心理的必要条件是全面解决学生心理问题的必要条件也是为学生营造各种良好学习氛围的必要条件要调动多方面的力量协助教育

高三学生的心理问题不少必须时时把握学生的心理脉搏针对具体问题及时作好疏导工作?#23548;?#35777;明加强对高三学生心理健康教育不但能减轻他们的心理压力还有助于他们的身心健康对鼓励他们努力拼搏提高学习成绩在高考中发挥出应有的水平起着积极的作用

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